【集中力上げたい方必見】集中力を爆上がりさせる方法

はいこんにちはとんかつです！

今回はテストや受験などで集中力が欲しい！と思う方へ集中力を爆上がりさせる方法を紹介します！

ズバリ、集中力を爆上がりさせる方法は…！

・テストなどの2~3時間前には起きる！

・朝食を食べる！

・ラジオ体操などでストレッチ！

・正座で目を瞑り、何も考えないようにしながら、ネットの集中力を上げる音楽を聴く

・顔を洗って総仕上げ！

この五ステップです！

僕も集中力が必要なことがある時は毎回これしてます！

皆さんもぜひ実践してみてください！

ぼしゅう。。